Vous souhaitez faire des cours de Yoga doux pour améliorer votre respiration et vous déstresser ?
Léa Gabriele vous propose des cours pour débutant de yoga dans son studio de Puget sur Argens à quelques kilomètres de Fréjus.
Le yoga nommé pranayama est la discipline la plus efficace pour harmoniser son énergie et son souffle.
Pourquoi ?
- Prana signifie l’énergie
- Yama le contrôle.
Ce yoga doux vous permet de vous détendre, de vous apaiser et de vous recentrer.
Vous avez envie de tenter l’expérience ? Rendez-vous au studio de Puget sur Argens à deux pas de Fréjus, prenez le contrôle de votre corps et de votre esprit !
