La dernière édition de notre retraite yoga & pilates, qui a eu lieu en Mars 2026, a été une parenthèse hors du temps, un moment suspendu où chaque participante a pu se reconnecter à elle-même dans un cadre apaisant et inspirant qu’offre le Tropicana Logde. Pendant 3 jours, les pratiques de yoga, de pilates et de relaxation sonore, se sont mêlées harmonieusement, offrant à chacune l’opportunité de renforcer son corps en douceur tout en apaisant son esprit.
Cette première retraite a laissé de précieux souvenirs : des sourires, des prises de conscience, et ce sentiment profond de bien-être que l’on emporte avec soi bien après le retour à la maison. Forte de cette belle expérience, la prochaine édition s’inscrit dans la continuité, avec l’envie de proposer une expérience encore plus enrichissante et ressourçante.
*Avis de Lydia : “Retraite pilate, yoga ressourçante dans un cadre idylique, reposant, nous permettant de se recentrer sur soi même. Nos hôtes, léa et chloé ont été formidables. Très investis dans la démarche. Expérience à renouveler.”
Deuxième edition de la retraite yoga et pilates
Nouvelle date pour cette retraite Yoga et Pilates 2026, qui sera sous un format de 3 jours de reconnexion et de bien-être au coeur de Roquebrune sur Argens.
Du Vendredi 16 octobre au Dimanche 18 octobre 2026, 3jours/2nuits, vous allez pouvoir embarquer pour une retraite unique Yoga et Pilates au Tropicana Lodge, un lieu d’execption niché en pleine nature. Je serais la pour vous guidée, cette immersion douce et ressourçante s’inspire des principes des zones bleues, ces régions du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé.
Un Cadre naturel inspirant pour apaiser le corps et l’esprit
Le Tropicana Lodge, situé à Roquebrune sur Argens, vous accueille dans un havre de paix à l’esthétique chalereuse et dépaysante. Face au majestueux Rocher de Roquebrune sur argens, entouré de palmiers, bananiers, cyprès et d’essences méditerranéennes de collection, chaque Lodge vous plonge dans une ambiance inspirée des zones bleues du monde. Eco-rérovés, décorés avec goût, les lodges offrent sérénité et une immension totale dans la nature.
un programme équilibré
Je vous propose un programme type équilibré entre pratique corporelle, repos et découvertes.
Chaque jour est pensé pour vous offrir un rythme ressourçant, alliant mouvement, calme et découvertes :
- 8h de pratique équilibrée et énergisante adaptée à tous niveaux, hommes et femmes (Yoga Vinyasa, Sweet Yoga, Pilates, Respirations, Méditations)
- Relaxation sonore : Laissez vous porter par les vibrations des instruments pour relâcher les tensions, vous recentrer et déconnecter le mental.
- Visite guidée dans la pépinière Tropicana : Une parenthèse végétale dans le jardin luxuriant, composé des arbres et des plantes qu’ils produisent. Avec leur végétation méditerranéenne et exotique rustique, plongez dans leur Provence tropicale !
- Temps libres et lectures : Installez vous confortablement (peut etre au coin du feu!) plongez dans un bon livre, et profitez simplement du silence et des sons de la nature.
- Découverte des pratiques bien-être inspirées des Zones Bleues : Alimentation, mouvements, philosophie de vie simple et joyeuse, guide d’exploration regorgeant d’informations très utiles et inspirantes.
- Massage : en option avec des prix réduits spécialement pour vous!
- Repas végétariens et gourmands : Préparés avec amour par Virginie, cheffe nutritionniste, de Peanut’s Café à Sainte Maxime, avec des produits bio, locaux et de saison. Elle nous fait l’honneur de nous préparer des bons petits plat pour le déjeuner et le diner, végétarien et sans gluten!
- Plein d’autres surprises vous attendent !!
herbergement & tarifs
Chaque Lodge vous plonge dans une ambiance inspirée d’une Zone Bleue. Le mobilier artisanal, les matières naturelles et la sérénité ambiante favorisent un véritable voyage intérieur. 5 Lodges en tout, avec cuisine équipée et salle de bain privative.
– Lodge semi-privé (à partager) :
- Tarif : à partir de 490€
– Lodge privé (chambre indivuduelle)
- Tarif : à partir 690€
Nombres de places minimum et maximum : 6 – 14 personnes
Inclus dans le tarif :
* L’hébergement pour 2 nuits (+taxe de séjour)
* Les repas végétariens (collations, déjeuner et diner)
* Les séances de yoga, pilates & ateliers
* Le matériel pour la pratique et les ateliers est fournis
* Serviettes, draps et gel douche, shampoing (bio et ecocert) sont fournis
Non inclus dans le tarif :
x Les massages (avec un tarif préferentiel)
Découvrez les chambres et les tarifs en détails.
Brochure des tarifs détaillés.
Pourquoi participer a cette retraite de yoga et pilates ?
Cette retraite de yoga et pilates “Blue Zone” est unique. Grâce a elle vous allez pouvoir :
- Revenir à soi, loin du stress et du bruit.
- Pratiquer en toute bienveillance, quel que soit votre niveau, aucun jugement !
- Découvrir des clés de longévité inspirées des zones bleue.
- Renouer avec la nature, le silence, et le mouvement.
- Vivre un expérience humaine profonde et joyeuse.
Comment réserver ?
Pour réserver votre place il est préférable de m’appeler par téléphone au 06.25.75.44.90 ou par le formulaire de contact
Laissez vous tenter par ce séjour yoga et pilates unique
Tropicana Lodge et moi-même vous invite à ralentir, respirer, explorer, savourer chaque instant et vous reconnecter à l’essentiel. Cette retraite de Yoga et Pilates “Blue Zone” est une patenthèse de bien-être, un véritable cadeau à s’offrir ou à offrir.
Réservez dès maintenant votre expérience unique à Roquebrune sur Argens, et faites de ces 3 jours une étape mémorable sur le chemin du mieux-être. Des surprises qui viendront enrichir votre expérience vous attendent!
